Журнал СФУ. Гуманитарные науки / Оценка продолжительности дистанции туристского похода как вида испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для юношей 6 ступени

Полный текст (.pdf)
Номер
Журнал СФУ. Гуманитарные науки. 2021 14 (2)
Авторы
Николаев, Е. А.; Сурикова, Н. В.; Чупрова, Е. Д.; Гомбоев, Б. Б.
Контактная информация
Николаев, Е. А.: Сибирский федеральный университет Российская Федерация, Красноярск; Сурикова, Н. В.: Сибирский федеральный университет Российская Федерация, Красноярск; Чупрова, Е. Д.: Сибирский федеральный университет Российская Федерация, Красноярск; Гомбоев, Б. Б.: Сибирский федеральный университет Российская Федерация, Красноярск
Ключевые слова
hiking trip; functional state; functional index; physical activity; tiredness; students; optional tests; GTO program; туристский поход; функциональное состояние; функциональные показатели; физическая нагрузка; утомление; студенты; испытания по выбору; комплекс «ГТО»
Аннотация

Цель работы – обоснование продолжительности дистанции (15 км) для туристского похода Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для юношей (6 ступень). В констатирующем эксперименте приняли участие студенты (n=16) в возрасте 18–21 года. Были использованы следующие физиологические методы: измерение частоты сердечных сокращений, измерение артериального давления с последующим определением систолического и минутного объема крови, регистрация электрокардиограммы и ее расшифровка по методике профессора А. И. Завьялова, а также определение психоэмоционального состояния по методике «Самочувствие, активность, настроение». Динамика физической работоспособности юношей по основным показателям проведенного исследования во всех контрольных точках не отражает значимых функциональных изменений в организме, которые позволили бы констатировать накопление большого утомления (ЭКГ=14±2,38 баллов, показатель САН составил 5,2 в начале дистанции и 4,9 – в конце, ЧССср=97 уд./мин). Анализ динамики основных показателей функционального состояния участников туристского похода позволил заключить, что дистанция в 15 км является оптимальной для юношей. Однако возможны вариативные условия в виде увеличения продолжительности дистанции до 18 км. Окончательные рекомендации требуют дополнительных исследований

Страницы
250–256
DOI
10.17516/1997-1370-0716
Статья в архиве электронных ресурсов СФУ
https://elib.sfu-kras.ru/handle/2311/137989

Лицензия Creative Commons Эта работа лицензируется по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License (CC BY-NC 4.0).