Журнал СФУ. Гуманитарные науки / Исследование влияния краткосрочных силовых тренировок на соревновательные результаты элитных дзюдоистов

Полный текст (.pdf)
Номер
Журнал СФУ. Гуманитарные науки. 2023 16 (2)
Авторы
Осипов, А. Ю.; Гуралев, В. М.; Лях, В. И.; Ратманская, Т. И.; Вапаева, А. В.; Кудрявцев, М. Д.
Контактная информация
Осипов, А. Ю.: Сибирский федеральный университет Российская Федерация, Красноярск; Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В. Ф. Войно- Ясенецкого МЗ РФ Российская Федерация, Красноярск; Сибирский юридический институт МВД России Российская Федерация, Красноярск; Гуралев, В. М.: Сибирский юридический институт МВД России Российская Федерация, Красноярск; Лях, В. И.: Университет физического воспитания Польша, Краков; Ратманская, Т. И.: Сибирский федеральный университет Российская Федерация, Красноярск; Вапаева, А. В.: Сибирский федеральный университет Российская Федерация, Красноярск; Кудрявцев, М. Д.: Сибирский федеральный университет Российская Федерация, Красноярск; Сибирский юридический институт МВД России Российская Федерация, Красноярск; Сибирский государственный университет науки и технологий имени М. Ф. Решетнева Российская Федерация, Красноярск
Ключевые слова
combat sports; judo athletes; physical conditioning; weight training; athletic performance; potential analysis system (PotAS); спортивные единоборства; дзюдоисты; физическая подготовка; силовые тренировки; спортивные результаты; система анализа потенциала (PotAS)
Аннотация

Спортивные результаты элитных дзюдоистов зависят от высокого уровня технических навыков и физической подготовки, включая силовые показатели: мощность, мышечную силу, выносливость и др. В данном исследовании изучалось влияние краткосрочных (4-6 или 8 недель) специальных силовых тренировок на спортивные результаты у мужчин-дзюдоистов. Тридцать шесть элитных дзюдоистов-мужчин (в возрасте 18–22 лет) использовали краткосрочные (4-6 или 8 недель) силовые тренировки дополнительно к регулярным тренировкам по дзюдо. Для определения влияния на спортивные результаты все спортсмены были оценены в отношении их выступления во время пяти турниров по дзюдо в течение трех месяцев после окончания силовых тренировок. Индивидуальные спортивные результаты дзюдоистов оценивались в соответствии с руководящими принципами немецкой системы анализа потенциала (PotAS). На первом турнире по дзюдо были выявлены достоверные (р < 0,05) различия в спортивных результатах в пользу дзюдоистов, которые использовали 4-недельные силовые тренировки. Все исследуемые спортсмены продемонстрировали одинаковые спортивные результаты во время второго и третьего турниров. Выявлены достоверные (р < 0,05) различия в спортивных результатах в пользу дзюдоистов, которые практиковали 6- или 8-недельные силовые тренировки во время четвертого и пятого турниров по дзюдо. Установлено, что краткосрочные (4-6 или 8 недель) силовые тренировки не будут одинаково эффективными для повышения уровня спортивных результатов элитных дзюдоистов-мужчин в течение трех месяцев после их применения. Окончательное решение на использование определенной (4-6 или 8 недель) силовой тренировки может быть принято в соответствии с медальными задачами дзюдоиста в течение соревновательного сезона: высокие спортивные результаты в ближайшем будущем (в течение месяца) или увеличение уровня спортивных результатов через один-два месяца

Страницы
274–286
EDN
HBDXAO
Статья в архиве электронных ресурсов СФУ
https://elib.sfu-kras.ru/handle/2311/149833

Лицензия Creative Commons Эта работа лицензируется по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License (CC BY-NC 4.0).